Smart Supplement 的產品及經營模式銳意領先行業，超過九年來成功突破香港健身補充品界的景象。
Patrick Protein |
關於健身訓練和飲食的資訊，從來都不缺少，這個星級教練談極速增肌訓練計畫，那個飲食方式能健康消脂，都非常受健身愛好者歡迎，但是關於運動後復元和睡眠質素對健身的影響，似乎是個冷門的題目。我們都知道缺乏睡眠會影響健康，精神不振，但究竟在健身方面有什麼具體影響呢？
研究指出，如果你在攝取低熱量以求減重的期間，睡眠不足雖然不會影響體重磅數減去了多少，但減去了的卻是更多肌肉、更少脂肪！
更嚴重的是，睡眠不足會令體內的睪丸酮（testosterone）和生長激素（IGF-1）減少，影響蛋白質合成作用，減慢肌肉生長。同時，與生理壓力相關的皮質醇（cortisol）亦會上升，它會減低肌肉吸收氨基酸（amino acid），導至蛋白質合成受阻。
因此，睡眠質素不單會影響精神狀態，對健身更是有非常壞的影響。
參考：http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21550729
𝙎𝙢𝙖𝙧𝙩 𝙎𝙪𝙥𝙥𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 銷售營養補充品及健康食品8年，經營網店及多間實體店。我們的產品及經營模式銳意領先行業，突破香港補充品界景象，自從成立起不斷引進美國、英國及澳洲等地的新興品牌，廣受顧客用家認同。
International Protein
精密配方 增肌增重不增脂
Performix
液態PUMP丸 SUPERCHARGED PUMP 肌肉膨脹丸 即時充血
瞬間提升肌肉飽滿度，膨脹感覺更持久｜耐力提升也適用
Performix
SST-X with Corebiome®️ 特級消脂配方 加 專利益生菌 改善腸道健康 (10週年 特別研製版)
亞洲領先熱賣 中港台獨家
International Protein
粉質細膩極易吸收 紐西蘭天然草飼牛乳
Performix
「快速降低體脂」 目標適用
Performix
紅黃丸 Super Male Tv2 增肌加速器2代 (進階版)
適合目標「增肌減脂同時進行」、進階健身人士使用
Myprotein
Myprotein Impact Whey Protein (2.5kg) 乳清蛋白
官網價錢折上折最抵價
